ESR (eritrosit sedimentasyon hızı), CPR (C reaktif protein9 ya da homosistein) gibi yüksek inflamatuar göstergeleriniz var mı?
Hayır
Evet
Size artrit, kolit, pankreatit, sinuzit ya da divertikülit gibi “-it” ile biten herhangi bir tanı kondu mu?
Hayır
Evet
Otoimmün hastalığa sahip birinci derece akrabanız (ebeveyn ya da kardeş) var mı? Varsa sayı belirtiniz.
Hayır
Evet
Sayı:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Otoimmün hastalığa sahip ikinci derece akrabanız (bir büyükanne veya büyükbaba, teyze, hala, amca veya dayı) var mı?
Hayır
Evet
*Otoimmün hastalıkların çoğu kadınlar arasında çok daha yaygın görülür. Araştırmacılar bunun nedeninin kadınların östrojen seviyelerinin daha yüksek olması ve daha fazla sayıda hormonal değişiklik yaşaması olduğuna inanmaktadır.
Otoimmün Spektrumdaki Yeriniz
Myers Yöntemi Semptom Ölçeği’ndeki genel toplamınıza göre:
Genel toplamınız 5’ten düşükse
Tebrikler! İnflamasyonunuz çok düşük ve bu noktada bir otoimmün hastalığa yakalanma ihtimaliniz pek mümkün görünmüyor. Yaşam boyu korunma için, inflamasyonunuzu bu sağlıklı seviyede tutmak için Myers Yöntemi’ni uygulayın.
Genel toplamınız 5 ila 9 arasındaysa
Otoimmün spektrumun alt seviyesindesiniz-ancak yine de spektrumda yer alıyorsunuz. Otoimmünite bakımından, bir otoimmün hastalığa yakalanma ihtimalinizi arttıran birkaç risk faktörünüz var. Riskinizi düşürmek ve inflamasyonunuzu azaltmak için Myers Yöntemi’ni uygulayın.
Genel toplamınız 10 ila 30 arasındaysa
Otoimmün spektrumun ortalarında yer alıyorsunuz; hatırı sayılır oranda inflamasyona yol açan önemli semptomlarınız ve hafif ila orta seviyede otoimmünite hastalığı geliştirme riskiniz var. Myers Yöntemi’ni uygulayarak durumu tersine çevirebilir, semptomlarınız iyileştirebilir ve bir otoimmün hastalığa yakalanma riskinden kaçınabilirsiniz.
Genel toplamınız 30’dan büyükse
Ya yakın üyelerinde en az bir kişide bu hastalık olduğu için ya da siz kendiniz çoktan otoimmün spektrumun oldukça ileri bir evresinde bulunduğunuz için orta düzey risk taşıyorsunuz. Çoktan bir otoimmün hastalık tanısı konmuş olabilir ya da henüz teşhis edilmemiş bir hastalığınız bulunabilir. Halen bir otoimmün sistem hastalığınız yoksa bile aile geçmişiniz ve/veya yüksek inflamasyon seviyesi sizi böyle bir hastalığa yakalanma riskine sokar. Bu süreci tersine çevirmek ve sağlığınız en iyi biçimde geri kazanmak için Myers Yöntemi’ni uygulayın.
